NATHALIE SINAGRA
Après avoir entamé une carrière universitaire et traduit plus d’une vingtaine d’ouvrages jeunesse, je décide de me réorienter et de me tourner vers le domaine médical. Or la médecine occidentale telle qu’elle est généralement pratiquée ne me satisfait que très partiellement.
Dès lors, et grâce à une série de rencontres, je découvre le shiatsu et la kinésiologie. La compréhension de l’être humain par l’énergétique chinoise fait tout de suite écho en moi: le principe du yin-yang, la circulation de l’énergie par les méridiens, le lien entre le Corps et l’Esprit, la maladie comme expression d’un déséquilibre énergétique, etc. De plus, les techniques non invasives de la kinésiologie permettent d’aller à la source des différents problèmes d’ordre physique, énergétique et émotionnel et de rétablir l’équilibre entre ces trois pans.
Les protocoles divers et variés, en lien avec les études récentes sur le développement du cerveau et avec l’énergétique chinoise m’ont donné, déjà à un niveau personnel, des clés de compréhension et d’autoguérison qu’aucune thérapie ne m’avait donné jusqu’à présent. J’ai pu toucher de mes mains l’efficacité et la force de cette discipline également avec mes deux enfants. J’ai obtenu mon dîplome en 2019 auprès d’Esclarmonde, à Genève. Je pratique aujourd’hui en cabinet, à Genève, autant avec les adultes qu’avec les enfants.
Par ailleurs, le besoin de développer une activité en lien avec la périnatalité ayant toujours été très présent, je me forme en Communicaton Connectée auprès d’Hélène Gérin. Cette approche, inspirée de techniques de kinésiologie et de Communication NonViolente, permet de donner la parole aux bébés dans un cadre purement familiale. Vous pouvez lire mes deux témoignages dans le livre Ton coeur me parle et j’ai appris à l’écouter.
En 2016, je me forme au Massage Bébé auprès de l’IAIM, Association Internationale en Massages pour Bébé, afin d’accompagner les parents dans la compréhension de leur bébé et leur permettre de développer un lien d’attachement sécure par le toucher nourrissant.
En 2019, je me forme au Massage Mini-MISP, pour les enfants de 2 et 3 ans, auprès de MISA Internationnal, afin d’offrir aux familles un moment de massage ludique, sous forme d’histoires à raconter sur le dos de l’enfant habillé.
Ma passion pour les études concernant le développement du cerveau de l’enfant, les bienfaits du toucher nourrissant et son influence sur l’activation de certains gènes, me permet de me tenir constament à jour et d’aborder des sujets de discussion, avec les parents, très enrichissants et appréciés.
KINÉSIOLOGIE
QU’EST CE QUE C’EST?
La kinésiologie est une approche holistique de la santé qui tient compte tant du plan physique que des plans émotionnel, mental et énergétique du patient. Elle prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise.
L’objectif de la kinésiologie est de mettre en évidence ces déséquilibres inscrits dans la mémoire cellulaire consciente, subconsciente et inconsciente du patient et de les corriger grâce à des protocoles issus , entre autre, du Touch For Health, de la Médecine Traditionelle Chinoise, de l’applied kinesiology et du Brain Gym®.
Cette approche ne remplace pas l’avis d’un médecin et/ou un traitement médical en cours.
Où: Centre Aliotis, Boulevard Helvétique 30 , 1207 Genève, www.aliotis.ch
Quand: du mardi au vendredi (samedi possible sur demande).
TARIFS:
Adultes:
1ère séance avec anamnèse (90mn): 150chf;
Séances suivantes (60mn) : 120chf
Enfants:
1ère séance avec anamnèse (60 mn): 120chf
Séances suivantes 50mn : 100chf
Honoraires: Les honoraires se payent comptant à la fin de chaque séance.
ANNULATION: Toute séance oubliée ou non décommandée 24 heures à l’avance est dûe et sera facturée.
COMMENT
La séance de kinésiologie débute par une discussion et se poursuit, allongé habillé, sur la table de massage. Le kinésiologue utilise comme outil de base le test musculaire.
Il s’agit d’un instrument de biofeedback neuro-musculaire qui permet, d’une part de mettre en évidence les déséquilibres énergétiques, émotionnels, structurels ainsi que leur origine, et d’autre part de déterminer les techniques individuelles qui vont permettre de rééquilibrer et de réactiver l’énergie vitale du patient.
Le test musculaire permet au thérapeute d’aller chercher l’événement déclencheur d’une problématique, inscrit dans la mémoire cellulaire, au-delà du symptome apparent, et d’accompagner le patient dans la recherche d’un nouvel équilibre.
Pour les jeunes enfants (0 à 5 ans) , la séance se déroule, par transfert, via le parent, en présence de l’enfant.
À partir de 6 ans la séance se fait sur l’enfant, en présence du parent.
POURQUOI ? POUR QUI ?
Cette technique est adaptée à tout le monde, des nouveaux-nés aux adultes.
Pour les tout petits (de la naissance à 6 ans): pour les problèmes d’endormissement, de sommeil (non en adéquation avec leur stade de développement), de gestion des émotions, eczéma, allergies, etc.
Pour les enfants de plus de 7 ans: pour les difficultés d’apprentissage (lecture, compréhension, concentration, coordination, etc.), hyperactivité, énurésie nocturne, eczéma, manque de confiance, etc.
Pour les adolescents et les jeunes adultes: manque de confiance, manque de repères, angoisse pour les examens, etc.
Pour les adultes: tensions musculaires, douleurs physiques, intolérances alimentaires, allergies, eczéma, découragement, manque de confiance, maladies à répétitions, angoisses et phobies, troubles du sommeil, bouffées de chaleur lors de la ménopause, etc.
MASSAGE BÉBÉ
Le toucher est le premier sens à se développer in utero et joue un rôle primordial dans le développement de l’enfant. Un toucher sain et nourrissant, dès la naissance, permet de renforcer le lien d’attachement, de soulager les tensions souvent responsables des pleurs du soir, de diminuer le cortisol (hormone du stress) tout en augmentant la sécrétion d’ocytocine, et procure une sensation de bien-être autant chez la maman et le papa que chez le bébé.
Le programme de massage de l’IAIM, représenté dans 65 pays, s’inspire du massage indien et suédois, de la réfléxologie plantaire et du Yoga.
Lors de ce cours, vous apprendrez à masser votre bébé sur les différentes parties du corps, par un toucher sain, nourrissant et respectueux. Vous serez également encouragés à détecter les signes d’engagement et de désengagement que vous envoie votre bébé et à les comprendre. Des sujets divers seront abordés en fonction des besoins (pleurs, sommeil, etc.).
Les cours en groupe (maximum 6 bébés), permettent des échanges également entre les parents. Tandis que les cours particuliers permettent une prise en charge plus ciblée.
BIENFAITS DU MASSAGE:
- Favorise un sentiment de confiance et d’amour par l’intéraction au niveau des cinq sens.
- Procure un sentiment de détente pour le bébé et pour le parent qui masse
- Soulage les maux courants (gaz, coliques, pleurs du soir, etc.)
- Aide bébé à mieux dormir
- Stimule le développement cognitif
- Stimule les défenses immunitaires par l’augmentation de l’ocytocine et la diminution du cortisol.
- Renforce le lien d’attachement
Un moment de partage unique, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Prochaines sessions
- Sessions en cours d’organisation. N’hésitez pas à me solliciter par mail si vous êtes intéressé par un cours de massage bébé.
- Cours particuliers à domicile (jours et horaires flexibles, sur demande)
- Possibilité d’organiser des cours supplémentaires de suivi.
- Centre Aliotis, Boulevard Helvétique 30, 1207 Genève
- À domicile
Bébés de 0 à 12 mois (l’idéal se situant entre 1 et 6 mois)
Un document reprenant tout ce qui aura été vu pendant les séances ainsi qu’une petite bouteille d’huile de massage végétale, bio, pressée à froid seront fournis.
Prenez un linge sur lequel vous pourrez poser votre enfant (les tapis de yoga et les coussins sont fournis).
Les papas sont les bienvenus (merci toutefois de vous annoncer si vous venez en couple pour que je puisse installer la salle à l’avance).
TARIFS:
- Cours collectifs: 170.- ( 4 cours de 60mn environ)
- Cours individuels à domicile: 190.- (4 cours de 45mn environ)
Huile végétale bio et manuel fournis.
Certaines assurances complémentaires prennent en charge tout ou partie du cours. Renseignez-vous auprès de votre assurance.
Programme du cours Massage bébé
- Un moment de relaxation avec bébé
- Apprentissage des mouvements de massage: jambes, bras, ventre, massage spécial coliques, visage, dos, torse, mouvements doux, toucher-relaxation.
- Discussion autour de la périnatalité (sommeil, pleurs, lien d’attachement, etc.)
- Apprentissage des signes d’engagement et de désengagement de bébé
- Conditions de massage et huiles utilisées
- Adaptation des massages pour les plus grands
- Adaptation aux bébés aux besoins particuliers
MASSAGE LUDIQUE EN FAMILLE 2 et 3 ans
Le programme de Massage Ludique en Famille Mini-Misp ™, pour les enfants de 2 et de 3 ans, contribue au bien-être de l’enfant et de son entourage. Au-delà de ses effets relaxants, le massage soutient le développement psychomoteur de l’enfant et encourage au respect de soi et des autres.
- Les parents et leurs enfants s’offrent le massage à tour de rôle.
- Le massage se pratique habillé,
- par le biais d’histoires-massage,
- sur le dos, les bras et les mains.
Les cours en groupe (maximum 6 enfants), permettent des échanges également entre les parents.
BIENFAITS DU MASSAGE LUDIQUE:
– favorise la notion de respect et la communication
– aide à développer le côté kinesthésique et la motricité
– aide les enfants à reconnaître un toucher sain et nourrissant
– améliore la confiance en soi
– développe le lien parent-enfant ou entre enfants dans la fratrie.
– réduction du stress par la routine du programme
– meilleur sommeil
– plus de concentration
– augmentation du taux d’ocytocyne (hormone du bien-être)
– baisse du taux de cortisol (hormone du stress)
Un moment de partage unique, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Prochaines sessions
- Sessions en cours d’organisation. N’hésitez pas à me solliciter par mail si vous êtes intéressé par un cours de massage bébé.
- Cours particuliers à domicile (jours et horaires flexibles, sur demande)
- Possibilité d’organiser des cours supplémentaires de suivi.
- Centre Aliotis, Boulevard Helvétique 30, 1207 Genève
Cours pour enfants de 2 ans
Cours pour enfants de 3 ans
Un document reprenant tout ce qui aura été vu pendant les séances sera fourni pour permettre aux parents de répéter les gestes à la maison.
Mettez des habits confortables
TARIFS:
- Cours collectifs: 170.- ( 4 cours de 45mn environ)
Programme du cours Massage Ludique en Famille
- Un moment de créativité autour du massage avec des chansons, et des activités kiné-tactiles,
- un moment de relaxation,
- l’apprentissage des différents mouvements, sous forme d’histoires-massage,
- un moment d’échange autour du développement de l’enfant et des bienfaits du toucher.
INFORMATIONS
ARTICLES
Les massages pour bébés
Dans de nombreuses sociétés, notamment en Asie et en Afrique, le massage des bébés est une tradition, au même titre que l’emmaillotage ou le portage en écharpe. Ce petit rituel est avant tout un moment de détente et de complicité entre le parent et son enfant, mais pas seulement. Les massages peuvent aussi aider les nourrissons à prendre conscience de leur corps et soulager certains de leurs maux (coliques, poussées dentaires…).
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Le cerveau des bébés utilise le toucher pour se connecter au reste du monde
Selon une étude menée par des chercheurs de l’université de Washington, le cerveau des bébés est stimulé de la même façon lorsqu’ils touchent un objet que lorsqu’ils voient quelqu’un le toucher. Une connexion qui leur permet de faire le lien entre eux et les autres.
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